Aturan Lempar Martil

Palu harus melewati pemeriksaan yang ketat untuk disertifikasi untuk kompetisi. Ini adalah satu-satunya alat di trek dan lapangan yang memiliki bagian yang dapat dipindah-pindahkan, dan oleh karena itu harus diatur secara ketat. Berikut ini adalah kutipan dari beberapa aturan utama yang mengatur lemparan palu.

1. Implement harus disertifikasi untuk berat, panjang, diameter, pegangan dan pusat gravitasi.

Sebuah. Berat badan minimum 7.260kg pria senior, 6.000 kg pria junior, pria muda 5.000 kg, wanita 4kg (senior, junior dan pemuda)

b. Laki-laki panjang maksimum 121.5cm, wanita 119.5cm

c. Panjang minimum pria 117,7cm, wanita 116cm

d. Diameter bola pria minimal 110mm, wanita 95mm

e. Diameter bola pria 130mm maksimum, wanita 110mm

f. Pegangan harus membentuk segitiga sama kaki dengan sisi panjang sama dengan 110 mm, harus konstruksi kaku yang tidak akan meregang cukup saat dilemparkan

g. Kawat harus tidak terputus, panjang lurus kawat pegas-baja tidak kurang dari 3mm diameter, yang tidak dapat meregangkan lumayan saat dilemparkan

h. Pusat gravitasi kepala palu tidak boleh lebih dari 6 mm dari pusat bola

2. Thrower harus tetap berada di dalam lingkaran (diameter 7 kaki) sampai mengimplementasikan lahan.

3. Pelempar harus menunggu sampai alat mendarat sebelum keluar dari setengah lingkaran belakang di bawah kontrol.

4. Implement harus mendarat di sektor (34,92 derajat).

5. Setiap lemparan yang mendarat di sektor ini dan bukan pelanggaran kaki adalah lemparan hukum.

Sementara badan pengatur yang berbeda memiliki aturan yang lebih spesifik tentang menangani persyaratan dan toleransi yang dapat diterima dari bahan yang digunakan dalam konstruksi hammer. Ini adalah aturan dasar yang cukup konsisten di semua liga dan tingkat persaingan untuk melempar palu.